Eterična ili etarska ulja su visoko koncentrisani ekstrakti dobijeni iz različitih delova biljaka, uključujući cvetove, lišće, stabljike, koru i plodove. Svako ulje sadrži esencijalne arome i aktivne sastojke koji biljci daju specifičan miris i lekovita svojstva. Zbog svoje moćne koncentracije i prirodnih komponenti, eterična ulja imaju široku primenu u aromaterapiji, kozmetici, medicini i svakodnevnoj nezi.Sadrže više od trista različitih aromatičnih molekula. Ta jedinjenja sadrže fiziološka i farmakološka svojstva koja utiču na skoro svaki organ i praktično svaku funkciju nephodnu za ljudski život.
Zašto eterična ulja?
Eterična ulja nude brojne blagodeti za telo i um. Njihova upotreba obuhvata sve od opuštanja i balansiranja emocija do pročišćavanja prostora i jačanja imuniteta. Neka od najpoznatijih svojstava eteričnih ulja uključuju:
- Aromaterapeutsko delovanje – Pomažu u smanjenju stresa, nesanice i anksioznosti. Mirisi lavande, kamilice i sandalovine doprinose opuštanju i postizanju unutrašnjeg mira.
- Prirodna kozmetika – Zbog svojih antibakterijskih i regenerativnih svojstava, ulja poput čajevca i lavande često se koriste u nezi kože. Pomažu kod problema s aknama, iritacijama kože i pružaju hidrataciju kože.
- Antimikrobno dejstvo – Ulja poput eukaliptusa i limuna imaju snažno antiseptičko i antibakterijsko dejstvo, te su česti sastojci prirodnih sredstava za čišćenje.
Kako koristiti eterična ulja?
Ako želite da uživati u blagodatima majke prirode, eterična ulja su savršen izbor. Mogu se koristiti na tri načina: udisanjem, nanošenjem na kožu ili oralno.Proizvođači koriste eterična ulja za kreiranje niza proizvoda. U industriji kozmetike i šminke koriste se za kreiranje parfema, dodavanje mirisa kremama i sredstvima za negu tela, pa čak i kao izvor prirodnih antioksidanata u nekim proizvodima za negu lepote. Mnogi praktičari prirodne medicine, kao što su aromaterapeuti, koriste etarska ulja. Aromaterapija uključuje difuziju ovih eteričnih ulja u vazduh. Eteričnih ulja udisanjem ulaze u naš organizam preko pluća i krvotoka, i tako mogu biti od koristi.Uz pravilnu upotrebu, eterična ulja mogu postati neizostavan deo svakodnevne rutine, bilo da želite da unapredite svoje zdravlje, lepotu ili jednostavno uživate u harmoniji mirisa. Ovaj drevni dar prirode može vam doneti balans i dobrobit, ujedinjujući telo, um i duh.
Eterična ulja će doprineti da bolje spavate, smanjite stres,
poboljšate raspoloženje, razbistrite um, uravnotežite hormone i ublažite
bol – a to je samo početek! Spremni?
Pratite me na Instagramu
